『巡り』とは？？

当サロンは『更年期世代の巡り改善専門サロン』としておりますが、今回はその「巡り」についてご説明したいと思います。

更年期になると、肩こり、首こり、むくみ、冷え、疲れやすさ、眠りの浅さなど、さまざまな不調が現れやすくなります。こうした不調も「巡り」と深く関係していると考えられています。

「巡り」とは、中医学でいう【気・血・水の流れ】のことです。

ざっくり説明すると、

・【気】…生命エネルギー
・【血】…栄養を運ぶもの
・【水】…体内の水分やリンパ液

を表します。

西洋医学では、更年期の不調は女性ホルモン（エストロゲン）の減少が原因とされています。

一方、中医学では「気・血・水のすべてが不足し、滞ることで不調が起こる」と考えられています。

（中医学にはさまざまな考え方がありますが、今回は気血水論のお話です）

足りないから滞る。

滞るから、さらに足りなくなる。

そんな悪循環が起こってしまうのです。

だからこそ、「巡らせること」が大切です。

しかし、一度滞ってしまったものを再び流れやすくするのは、思っている以上に大変なことでもあります。

そこで当サロンでは、

香り（アロマ）で気を巡らせ、

カッピングやマッサージで血と水を巡らせ、

心と身体の両方からアプローチしていきます。

特にカッピングは、吸引によって陰圧をかける施術です。

陰圧がかかることで血管が拡張し、血流を促進します。

また、リンパの流れを助け、老廃物の排出をサポートします。

さらに、更年期世代の身体は、気血水の不足や巡りの低下によって、筋肉や筋膜が硬くなりやすいと考えられています。

スライドカッピングでは、皮膚や筋膜をやさしく持ち上げながら動かすことで、その癒着をゆるめ、柔軟性を取り戻し、コリや痛みの改善へとつなげていきます。

スライドカッピングの吸い上げられながら流される感覚。

カッピングのぎゅっと引っ張られた後に、ふっと解放される感覚。

初めて体験される方は、「こんな気持ちよさがあったんだ」と驚かれることも少なくありません。

そして私は、その「気持ちいい」と感じる時間も、とても大切だと思っています。

自分を労ること。

自分のためだけの時間を持つこと。

頑張り続けてきた自分を、大切にしてあげること。

巡りが整うと、身体が軽くなるだけではありません。

張りつめていた心も少しずつゆるみ、「なんだか大丈夫かもしれない」と思える瞬間が増えていきます。

更年期は、決して我慢するものではありません。

これからの人生を心地よく過ごすために、自分の身体と向き合う大切な時期です。

「巡りが変わると、毎日はもっと軽やかになる」

当サロンが、そのお手伝いをできたらうれしく思います。