東洋医学

東洋医学 · 14日 3月 2019
すっかり春めいてまいりました。 暦の上では立春(2月4日)から春になっています。 自然界は陰から陽へと空気も変化し、私たちの身体も陰から陽へと変わっていきます。 何となく気持ちが上がり、やる気も増してくる季節です。 春は、風の影響を受けやすくなります。 なるべく風に当たらないよう注意し、生地は薄くしても、肌は出さないようにするといいですね。...
東洋医学 · 10日 10月 2018
目の使い過ぎに注意! パソコンやスマホのし過ぎは、肝臓にも負担がかかります。
東洋医学 · 21日 8月 2018
まだまだ暑い日が続いておりますが(今日は35度!)、 暦の上では立秋を迎え、着実に秋に向かっています。 暑さの種類も少し変わって、夜になるとべたべたとした感じがなくなり、 風が吹くと少しは涼しく感じたりもします。 これから秋に向けて、空気が乾燥し始めます。 そう、乾邪がやってくるのです。風(邪)にのって。...
東洋医学 · 12日 5月 2018
もぁ~っとした重い空気をまとう、いやな季節がもうすぐやってきますね。 私は湿度の高い季節が本当に苦手です。 身体も頭も重だるく、動くことが億劫になってしまいます。 季節の変わり目に不調を訴える方は多いです。 湿度が高くなる季節の不調の原因を、東洋医学では【湿邪】といいます。...