· 

自分を感じる

 

以前にも増して、さらに時の流れが速く感じる今日この頃。

 

そういう時代だからなのか。

はたまた、歳をとっただけなのか。。

 

 

 

お休みの日に、スマホ片手に過ごしていると

あっという間に一日が終わってしまいます。

SNSやネットショッピング、

 

新しいニュースや動画が次から次にアップされ、

私たちを飽きさせることはありません。

 

だけど、一日が終わるころに

心が満たされていないことに、ふと気が付くのです。

 

特に笑いもしなかった。

怒りもしなかった。

情報を得て得意な気分になっていたけれど、

そもそも私に必要な情報なんてあったのだろうか。

 

今、のニュースや話題は

今、だけのものであって、

一週間後にはもう古いものになってしまっているか、

忘れ去られてしまっています。

 

だったら、

お笑い番組を見て大笑いするか、

ドラマに感情移入するか、

読みたかった本を読んで、

知りたかった情報を得たりする方がよっぽどいい。

 

たくさんの感情を味わった一日の終わりは、

なんだかとても気分がいいはずです。

 

 

たくさんカラダを動かしたときと同じに、

たくさんココロが動かされた日は、

自分自身が満たされます。

 

私たちは感情を味わうために生きているのだから、

自分がどう感じているかということを、

感じてみてください。