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季節の薬膳 桃

 

大好きな桃の季節がやってきました!

 

今年は桃をたくさんいただきました。

うれしい!

ありがとうございます。

 

五性:温

五味 :甘、酸

帰経 : 肺、胃

効能 : 

気を補い、新液を生じさせる

 

 

たくさん汗をかくこの季節、

身体は水分(津液)を失います。

汗をかくと津液とともに気も失うので、

補気をしながら津液を補ってくれる桃は、

とてもありがたい食物です。

 

 

今年は日照不足のため不作とのことで

お値段も高めのようですが、

是非 養生と思って食べてみてください。