季節の薬膳　桃

 

大好きな桃の季節がやってきました！

 

今年は桃をたくさんいただきました。

うれしい！

ありがとうございます。

 

桃

五性：温

五味 :甘、酸

帰経 : 肺、胃

効能 : 

気を補い、新液を生じさせる

 

 

たくさん汗をかくこの季節、

身体は水分（津液）を失います。

汗をかくと津液とともに気も失うので、

補気をしながら津液を補ってくれる桃は、

とてもありがたい食物です。

 

 

今年は日照不足のため不作とのことで

お値段も高めのようですが、

是非 養生と思って食べてみてください。