筋膜リリースマッサージ

筋膜リリースとは、近年注目されている施術法です。

筋肉そのものを揉むのではなく、筋肉を覆っている筋膜の縮み、歪み、よじれを正し整えることで、筋肉の働きを正常化し滞っていた血流を改善し不調を正すという施術法です。

慢性的な肩こりや腰痛、パフォーマンスの向上、柔軟性のアップ、ケガの予防などが期待できます。

デスクワークで同じ姿勢をとっていることで負担の集中する部位に疲労がたまります。結果、筋膜にもよじれや縮み、癒着が起こります。

筋膜リリースで慢性的な肩こりを解消し、痛みから解放します。

スポーツは身体への負担が大きく、激しく使い続けることで筋膜が委縮しやすくなります。筋膜リリースで筋肉の柔軟性を取り戻せば、身体が軽く、思い通りに動くようになり、従来のパフォーマンスを取り戻します。

顔はたくさんの筋膜に覆われていますが、すべてを均等に動かしてはいません。凝り固まった表情筋の筋膜をほぐすことでシワやたるみを解消。血行もよくなりハリのある明るい美肌が期待できます。

今までの圧をかけて筋肉をほぐすマッサージでは痛みを感じる方もいらっしゃいましたが、筋膜リリースは強い圧はかけません。

硬くなった筋膜をとらえて、呼吸に合わせてゆるませることで、深いリラクゼーションが得られます。

お客様からは「不思議と眠くなる」「強く揉まれていないのにスッキリする」とご好評をいただいています。